重庆朝天门医院：给大家夏季防晒攻略

重庆朝天门医院：给大家夏季防晒攻略？重庆朝天门医院表示，重庆的夏季来临，烈日侵袭。皮肤防晒可是重中之重。

重庆朝天门医院的美容医师介绍了夏季的防晒攻略：

一.出游时防紫外线的太阳镜、遮阳伞以及防晒油都随身携带。每次外出前的20分钟细心地涂上防晒用品。特别提醒的是肌肤被晒伤，不要因为爱美或者怕羞而去刻意化妆修饰，晒伤后的皮肤已经发炎，涂上化妆品很容易使它再次受到刺激加重病情，皮肤的速度因而延缓或者变慢。

二.坐车乘船注意保湿:旅途中时间是在车、飞机等交通工具上度过，这些效能工具在行驶中空气湿度比正常情况下少20%，易导致皮肤缺水。通过饮用适量的淡盐水来补充，此外，黄瓜等蔬菜含维生素和矿物质，多吃些。

三.海边游多用清水洗皮肤:海边游泳晒太阳后感到灼热和疼痛，不过不管多疼都清水将皮肤清洗干净，以免海水的盐分吸收皮肤表面的水分，使肌肤变得干燥粗糙。冲澡时较好使用冷水避免用热水。

四.即使旅途中照顾再周全，皮肤也难免会受到轻微的损害，因此回家后较好能去美容院全身美容，选用高滋养性的产品，利于皮肤的尽快恢复。

重庆朝天门医院提醒，无论去哪里都要好好照顾自己皮肤哦，才会拍照更上镜游玩更快乐。