痤疮的防备措施有什么

痤疮是 种常见的皮肤病，简直很少有人没长过痤疮。特别是青春期的时分，咱们脸上多少会冒出几个痘痘来。 些严峻的患者会满脸都是，乃至流脓结痂，构成痘疤， 为影响患者的漂亮，让患者苦楚 了。那么痤疮的防备措施有哪些?

1、做好清洁，咱们要用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，挑选合适自己皮肤的洗面奶，在面部打圈按摩，然后用温水冲刷洁净。

2、及时医治，当面部呈现痤疮时，能够在医师的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等药膏，能减轻痤疮。不要自行在药店胡乱买药涂改，损伤皮肤。

3、合理饮食，长痘期间必定不要吃辛辣影响的食物，以及油炸油煎类、高糖高脂类食物，多吃蔬菜和生果，坚持大便晓畅。

4、改掉不良习惯，许多患者喜爱用手揉捏痤疮，这是个很坏的缺点，咱们的手上会有很多的细菌，容易引起化脓发炎，留下痘疤。