青春痘患者的注意事项

重庆朝天门医院医师介绍，患上青春痘的人一般多见于青少年，还有一部分人在过了青春期之后也会长痘痘，出现这样的原因主要是因为生活压力太大，在日常生活中也需要注意很多问题，那么应该注意哪些问题呢？关于这个问题，下面来看重庆朝天门医院医师的解答。

青春痘患者的注意事项：

1、切勿挤压：出现了青春痘，很多人喜欢去挤压，这是不对的，挤压青春痘会导致化脓发炎，脓疮破了之后还容易形成疤痕，影响美观。

2、保持面部清洁：常用温水洗脸，不要用冷水去洗油脂，热水能够促进皮脂分泌，患者较好不要使用刺激性的肥皂。

3、调整好情绪：出现青春痘的朋友，大部分是因为内分泌失调，这又是患者的内分泌失调引起的，出现了青春痘患者也不要有心理负担，以免出现神经内分泌紊乱，使青春痘加重。患者较好也不要随便乱用药，等其自然消退比较好。但是青春痘很严重的患者，应该到医院皮肤科诊治。

4、合理饮食：平时多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣食物，保持正常的新陈代谢，要每天都会排便。

5、起居有度：女性内分泌失调常常就是睡眠不足所引起的，所以女性们要想让青春痘早点好起来，就应该改掉经常熬夜的坏习惯，早睡早起，让内分泌恢复平衡。

温馨提示：当痘痘出现时，一定要做好护理工作，同时还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。值得注意的一点是，千万不要用手去挤、去抠，以免留下痘印。