粉刺应该怎样预防

粉刺应该怎样预防？医师介绍，粉刺出现大多是因患者吃了刺激性食物或熬夜、化妆品不当造成的， 很多人一旦脸上发生粉刺就习惯性用手去挤，殊不知这样做恰恰加重粉刺症状，发了感染。

粉刺应该怎样预防

一、选用合适化妆品。医师介绍，油性或粉质化妆品易使皮肤油腻、毛孔堵塞，适当用含水分多、会 有湿润作用水质的护扶品 。睡前的清除化妆品，避免睡前涂抹营养霜、药膏等，夜间皮肤轻松 、畅通，充分的呼吸。

二、注重皮肤清洁。对容易长粉刺肌肤，皮肤正确的清洁很重要。选择和皮肤酸碱度接近温和洁面乳 ，有适量祛粉刺作用水杨酸成分就更好。

预防的同时，青春痘医师建议，调理结合，才能更预防粉刺：

1、忌口：喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤 维的蔬菜、水果，多喝水吧！

2、多动：坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不 断出汗中保持毛孔通畅。

3、早睡：不管多忙，11点就上床睡觉，肌肤新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点出现，把你的生理 时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

朝天门医院医师温馨提醒：若您还有皮肤病方面的疑惑请在线咨询我们的医师，医师会给我们详细的介绍。