如何防止痤疮反复发作呢

痤疮是一种严重影响外观的慢性炎性皮肤病，常被称作青春痘，患者常常集中在青春期的少男少女。很多时候，治疗一段时间后好不容易消除了，但是没过多久又长出来了，如何防止痤疮反复发作呢？

因为痤疮的反复发作，困扰着众多的青少年，为了解决大家的烦恼，就由医师来为大家作出解答。重庆朝天门医院医师指出，青春痘之所以反复发作和特殊的年龄以及生活习惯都有着很大的关系。要防止痤疮的反复发作就要阻断可能会导致复发的因素，下面就来看看具体的方法。

注意饮食的合理健康

之所以会患上痤疮，很大一部分原因都是因为皮肤油脂分泌旺盛所导致的，而食用太多油腻辛辣的食物都会刺激到皮脂分泌，所以一定要注意平时的饮食较好以清淡为主，尽量不要吃辛辣生冷、刺激的食物，避免过多的皮脂而堵塞毛孔，能够防止痤疮的复发。

2、坚持正规的治疗

治疗痤疮的方法有很多，市面上的祛痘产品也应接不暇，但是西药中大多都含有激素，很容易产生赖药性，而且停药后很快就会复发，所以药物治疗的方法是有限的。目前治疗痤疮较的方式将物理治疗结合药物治疗，杀灭细菌，修复受损组织，消除病因，达到治疗的目的。

3、保持稳定愉悦的情绪

紧张、焦虑、悲伤、抑郁等情绪都可能会影响到内分泌，从而影响到神经功能，导致内分泌紊乱，新陈代谢也受到抑制，就很容易使皮肤的免疫力降低，很容易会因为刺激而再次发作，所以一定要学会调节自己的情绪，并适当的发泄自己的情绪，这样才能保持愉悦平和的心态。

如何防止痤疮的反复发作？在看过以上的介绍之后，相信大家已经有所了解了。重庆朝天门医院医师指出，好的睡眠对于痤疮患者的病情也是有很大帮助的，所以一定要注意保持规律的作息习惯，这样才能早日告别痤疮的困扰。