得了雀斑得注意什么

　　得了雀斑得注意什么？雀斑在我们的生活中随处可见它的存在，在青少年身上我们会经常见到这种病的存在，很多被这种病缠上的患者，不仅给他们的美貌带来了影响，而且还造成了他们幼小的心灵受到创伤，为了加强大家对这种病的重视，今天我们将有请重庆朝天门医院皮肤科的医师来讲解这方面的知识：

　　得了雀斑得注意什么：

　　1、防晒！此条非常重要！因为色斑较怕日晒。

　　2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多。

　　5、戒掉不良习惯。如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果。如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　9、避免刺激性的食物。刺激性食物易使皮肤老化。

　　温馨提示：以上便是“得了雀斑得注意什么”的相关介绍，希望通过上面的介绍，能够给大家带来帮助。此外如果大家对此还有什么疑惑的话，可以和医院医师进行详细的交流。通过了解你就会知道重庆皮肤科医院哪家好了，对我院的雄厚的以及的技术所感染。重庆朝天门医院皮肤科祝你健康愉快。