雀斑的预防是什么

雀斑的预防是什么?这个问题想必是很多爱美人士都关心的问题吧!确实，在我们的周遭，伴有着雀斑困扰的人的确很多，这中间不仅仅有女性，甚至还有男性。由于雀斑大多长在脸上，因此对于他们的外观影响非常大，而为了帮助更多人远离雀斑的困扰，今天重庆市皮肤科医院的医师就要来跟大家介绍一下雀斑的预防知识。

1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。

2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。

4)保持心情舒畅，愉快;避免忧思，抑郁的精神状态。

5)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

温馨提示：做好雀斑的预防对于每一个人来说都有着不可忽视的重要意义，但是本病的预防措施涉及到我们生活的很多方面，上文只是简单地介绍了一下，如您还想具体了解，也可直接与我院专业的【在线医生】做一对一交流，学习更多有关雀斑的预防知识!