如何做好脱发的护理

很久以来，就是让人们非常困恼的事情，虽然该疾病对患者的身体不能够造成一定的损害，但严重影响了患者的外形，从而会对他们的事业、爱情、婚姻等方面，都造成很大的困扰。那么，如何做好脱发的护理?

一、修剪发丝

生活中，如果发现毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

二、蓬松发丝

虽然毛发是皮肤的附属物，但如果毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

三、护理发丝

通常情况下，干性发和受损发每周焗油一次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部十分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

四、合理膳食

发丝中的细胞新陈代谢需要多种营养，因此，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。